Phụ nữ trung niên cần kiểm soát căng thẳng

Nghiên cứu của các nhà khoa học trường Đại học California (Mỹ) cho thấy, những phụ nữ trung niên hoặc lớn tuổi hơn từng gặp những biến cố về tâm lý như người thân yêu bị bệnh nặng hoặc qua đời, có thể bị tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim tới 65%. 

Vấn đề tài chính khó khăn, thất nghiệp hoặc tai nạn có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ này. Đây là kết luận được rút ra từ nghiên cứu dài hạn của Đại học California về sức khỏe phụ nữ sau khi so sánh dữ liệu của 267 phụ nữ từng bị nhồi máu cơ tim với 281 phụ nữ không có tiền sử bệnh tim mạch. 

Giải thích nguyên nhân, các chuyên gia cho rằng tình trạng stress làm tăng hiện tượng viêm và nồng độ cortisol - những yếu tố có liên quan đến bệnh tim mạch. Để giảm nguy cơ bệnh tim, phụ nữ trung niên nên ngồi thiền, tập Yoga, thể dục, giao lưu thư giãn... 

Theo Healthday

Share on Google Plus

VỀ Unknown

GIÒ CHẢ THY VÂN - ĐẶC SẢN VÙNG MIỀN - Chuyên cung cấp Đặc Sản Vùng Miền Ngon Và Lạ Uy Tín, Chất Lượng, Giá Hợp Lý. BLOG THY VÂN { Tin Tức Ẩm Thực, Du Lịch, Đặc Sản - Làm Đẹp Bằng Thiên Nhiên, Tin Tức Làm Đẹp - Những Câu Nói Hay, Thư Giãn, Đọc Truyện, Danh Ngôn, Blog Cuộc Sống }. http://chabochinhhieudanang.vn/ - http://www.dacsanthyvan.com/- http://blogthyvan01.blogspot.com/- http://bloglamdepthyvan.blogspot.com/