Khi chăm sóc da dầu chị em cần lưu ý không để mắc phải những sai lầm dưới đấy!
Không nên lạm dụng kem lột tẩy da
| Không lạm dụng kem lột da chết không sẽ bị mẩn đỏ. |
Lạm dụng kem lột tẩy da mặt sẽ khiến da bị khô, mẩn đỏ và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng, làm tăng tốc độ lão hóa da.
Chế độ ăn nghèo nàn
Đường, chất béo và muối là thủ phạm không chỉ khiến bạn tăng cân mà còn dễ dàng khiến làn da trở nên bóng dầu. Vì vậy, các nàng hãy chăm ăn các loại rau xanh có lá, uống nước, ăn nhiều thực phẩm chứ vitamin B5 và B2 như cá hồi, hạnh nhân và phô mai.
Thích tắm nắng
Ánh nắng sáng sớm có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu tắm nắng liên tục trong thời gian dài dễ khiến da bị lão hóa sớm và dẫn tới ung thư da. Thoa kem chống nắng có độ SPF lớn hơn 30 là phương pháp bảo vệ da an toàn khi tiếp xúc tia mặt trời.
Theo Khỏe & Đẹp
0 nhận xét:
Đăng nhận xét