Mang thai lần 2 với một số chị em phụ nữ không phải chuyện đơn giản. Bạn cần phải lưu ý rất nhiều đến sức khỏe sinh sản để mang thai an toàn và sinh con như ý muốn.
1/ Chọn bác sĩ
Thông thường, khoảng 30-35 tuổi là thời điểm phụ nữ quyết định sinh con lần 2. Khác với “tập 1”, rất nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong chuyện thụ thai ở lứa tuổi 30 này. Vì vậy, bạn nên chọn bác sĩ phụ khoa hoặc thậm chí là bác sĩ chữa vô sinh để được tư vấn kỹ càng nhất.
2/ “Làm liền tay”
Sự thật là thêm một tuổi, bạn sẽ càng khó kiếm cơ hội để thụ thai. Vì vậy, bạn nên đi thăm khám để được tư vấn và chuẩn bị những kiến thức cần thiết cho chuyện sinh con lần 2. Đặc biệt với những bạn đã gặp chút khó khăn trong lần đầu sinh con, càng phải cẩn trọng và lo xa cho lần thứ 2 sinh nở này.
3/ Chăm sóc bản thân
Duy trì một thói quen sinh hoạt lành mạnh chính là chìa khóa giúp bạn tăng khả năng thụ thai. Tuy nhiên, việc này khá khó khăn với mẹ một con. Mẹ khó có thể phân phối thời gian hợp lý khi vừa phải chăm con, làm việc nhà, vừa phải lo liệu cả việc ở công ty. Trong khi đó, thiếu luyện tập và dinh dưỡng sẽ làm cơ thể bạn yếu đi, giảm khả năng thụ thai. Nếu có ý định sinh con lần 2, đã đến lúc mẹ dành thời gian hơn cho bản thân rồi đấy! Chia sẻ việc nhà với anh xã, nghĩ đến chuyện thuê người giúp việc theo giờ, nhờ sự hỗ trợ của gia đình hai bên, chỉ khi rảnh rang đôi chút mẹ mới có thể chăm sóc bản thân nhiều hơn. Tập yoga, thiền, tản bộ,… mẹ có thể làm những điều giúp mình thư giãn và nghỉ ngơi thoải mái nhất.
theo MarryBaby
0 nhận xét:
Đăng nhận xét